Tillbaka i både träningsvardag och jobbvardag igen med blandade känslor. Det har vart skönt att vara ledig så klart men gött att få lite struktur igen, främst träningsmässigt då.
Det känns som att jag förbereder mig för den här säsongen på bästa sätt. Väldigt inrutat men på något sätt känns det som att både de små och stora målen kommer närmare på en säkrare väg då…

Idag är det vila, jobb och ikväll date med min storebror. Jag ska förhoppningsvis spöa honom i biljard, vi får se hur det går!

Häromdagen (när jag fortfarande var ledig) började jag lägga ett pussel på 2000 bitar. Inte särskilt bra idé kanske då det fått mig att vara uppe alldeles för sent. Tog dock sovmorgon idag och åt en långfrukost och färdigställde det hela. Pust!

Nu kan jag återgå till normala tider igen haha!

Innan jag glömmer det vill jag önska alla ett riktigt Gott Nytt År! Hoppas att ni haft ett minst lika fantastiskt år som jag!

Det känns som att detta år har varit en enda salig våg av framgång om jag ska vara ärlig. Såklart har allt inte varit enkelt eller roligt men det är lätt att glömma det som är jobbigt och svårt när det har hänt så många bra saker.

När jag satt ner i slutet av november förra året och gick igenom testresultaten med Isak bestämde jag mig för att verkligen satsa på cyklingen. När jag fick en förklaring på vad som kan vara möjligt med de förutsättningar jag besitter var valet inte särskilt svårt. Och vilket år det har varit!

Jag öppnade starkt med 5a och 2a på årets första 2 lopp, jag tog min första seger ett gäng tävlingar senare och sedan har det liksom bara rullat på. Jag har lyckligtvis hållit mig både frisk och skadefri, vilat när det stått vila på schemat och kört skiten ur mig när det stått hårda intervaller. Det senare tror jag är en stor nyckel till framgång. Vila hårt och träna hårt. Annars är det lätt att det bara blir mellanmjölk av alltihop…

Med en liten knuff i ryggen åkte jag i början på Augusti till Belgien och testade mina internationella vingar på 4 Kermeslopp och gjorde så pass bra ifrån mig att jag fick göra landslagsdebut strax därpå på världscupen i Vårgårda. Där blev jag tyvärr inblandad i en krasch men tar ändå med den positiva känslan av att jag hade något där att göra!

Hösten har jag ägnat åt att ha kul på CX och tävla lite grann på skoj. Jag har även planerat inför en flytt utomlands nästa år. En hel del jobb med att hitta ett lämpligt lag och jaga sponsring och få alla pusselbitar på plats. Allt är ju lite knepigt när man aldrig gjort det förut. Det finns en del kvar att göra men jag har bra personer omkring som jag kan diskutera och bolla idéer med.

Så ett stort tack för den sponsring jag fått från x-kross för glasögon, Access Rehab för att ni tagit hand om min kropp och Dakota för t-shirts.
Det finns ju såklart en drös till som hjälpt mig löpande och jag hoppas att ni alla känner min uppskattning. Ingen nämnd ingen glömd 🙂

Jag började tävla 2013 med en tanke om att det viktigaste är att ha roligt. Jag har haft det väldigt roligt hittills!

Nu börjar nya äventyr. Hoppas ni vill följa med!

Foto: Catarina Axelsson Remires

Även om det varit lite si och så med julstämningen så tickade dagarna upp till den 24/12 och det blev julafton ändå!

Jag hade en supermysig dag med risgrynsgröt till frukost med nära och kära och lite paketöppning. Vidare träffade jag annan släkt och både matintag och mys fortsatte att ligga på en hög nivå 🙂

Extremt glädjande och tacksamt har jag även sålt 1/3 av de tröjor jag har hemma! Stort tack alla som stöttat hittills och jag hoppas på fortsatt bra backning på resten! 🙂

Min fasters katter Sojan & Sussi

Nu är den äntligen här! En supersnygg t-shirt som är milt sagt inspirerad av mig själv. Jag har fått en fantastisk hjälp av Pål Olofsson på Dakota Stockholm med design och tryck samt Catarina Axelsson med själva fotot.

Idag var jag och hämtade upp paketet med alla tröjor och hoppas nu att ni tycker att den är lika snygg som jag gör och vill ha en alldeles egen!

All förtjänst kommer oavkortat att gå till min proffssatsning och jag kommer att vara evigt tacksam. Kostnad för den snygga tröjan är 250:- och finns i storlek S, M och L. Själv har jag S. Så köp en snygg tröja och stöd samtidigt min satsning!

Frågor och beställningar tas tacksamt emot på sara.m.penton@gmail.com 🙂

De Jonge Renner heter det Holländska laget jag ska cykla för nästa säsong. Så jag tänkte berätta lite om upplägget.

Det har varit klart ett tag men det finns fortfarande en del kvar att lösa med hela konceptet. Det känns jättebra att få komma utomlands och tävla mer och jag kommer huvudsakligen att befinna mig i Holland från slutet på februari och framåt med några kortare avbrott för bl.a. SM på hemmaplan såklart.

Jag kommer att ta tjänstledigt från jobb och helhjärtat fokusera på äta, cykla och sova och hoppas att det kan peta upp mig ytterligare några hack på utvecklingskurvan.

Bara att få tävla mot hårade motstånd och fokusera endast på cyklingen ska bli både spännande och läskigt men förhoppningsvis väldigt roligt!

Jag kommer behålla Isak som min tränare även nästa år även om vi inte är i samma land. Jag har ett enormt förtroende för honom och samarbetet har fungerat väldigt bra!

Jag kommer att få en del hjälp från laget och diverse hemifrån som inte är helt spikat än. MEN! Om någon som känner någon som känner någon vill hjälpa till på ett hörn är ni hjärtligt välkomna att höra av er till mig! 🙂

Så nu ska vi se vad den här cykeltjejen har att komma med på den internationella arenan. Wish me luck!

Efter att ha ägnat mig åt gym, löpning och backintervaller på cykel var det idag äntligen dags för lite distans!

Fick sällskap av Edvard och Calle till en början. Den förste kände dock för ett kortare pass och vände hem rätt tidigt medan Calle hjälpte till att hetsa min tröskelkörning upp till avtagsvägen mot Soria (från Moganhållet för ni som vart här…). Därefter fick jag gneta på själv vidare uppåt då de andra 2 redan kört både långt och hårt i 2 dagar och förtjänade lite mer vila.

Uppåt Ayacata blev det lite disigt och blött i luften men klarade mig som tur var fint på ett par extra ärmar och en väst i utförskörningen som följde.

Jag var tillbaka i Puerto Rico på 4h så fick skarva till Puerto Mogan och tillbaka för att få ihop 1h till, inget fel med det i det här vädret!

Vi har det som ni förstår rätt bra! 🙂

Håll tillgodo för mer spännande nyheter inom kort!

Efter att ha vart hemma för länge (5 dagar) och jobbat sedan förra resan till Barcelona var det dags att sätta sig på flyget igen. Den här gången till mera sol och värme på Gran Canaria tillsammans med Edvard, Calle och Lisa.

Det blir både grym träning och glassigt jobbande mellan passen. Frågan är bara vem som ska massera massören??

Vi kom fram sent igår men hann ändå med ett kort rullpass och nu på morgonen hann jag och Lisa ta varsitt pass innan frukost. Grabbarna är ute på långpass och vi tar det lite lugnt innan eftermiddagspasset med gym och löpning/simning. Det är inte särskilt synd om oss… 🙂

Vi har rätt begränsad åtkomst till internet här så blir lite sporadiskt uppdaterande tyvärr.

Nedan en bild från när solen gick upp över bergen i morse.

Igår, sista dagen i Barcelona, hann vi med 2 mindre klättringar innan vi behövde packa ihop oss och ta flyget hem.

Det var riktigt fint att få cykla upp och se solen gå upp över staden och havet utanför. Ganska kall vind men fint med sol och härlig klättring. Första utförslöpan i skugga höll på att knäcken på mina fingrar men i nästa stigning ordnade det hela upp sig igen och det var en njutning att få slingra sig ner tillbaka till Barcelona för en kaffe efter morgonpasset på ca 2,5h.

Jag har haft en fantastisk helg som gått alldeles för fort. Grymt sällskap och bra uppstyrt av alla inblandade! Vill man göra något liknande kan man kika in på: envol.se

Foto: http://www.jeppman.com

Foto: http://www.jeppman.com

I morse mötte vi upp en lokal cykelklubb för att hänga med på deras lördagsrunda uppför Montserrat. Hyffsat flackt på vägen ut, supervacker klättring upp och flackt utför hem efter gofika i solen. Kort och perfekt sammanfattning av en grym dag som inte än är slut lyckligtvis!

Extra gött att kunna klämma åt några av gubbarna i klubben på vägen upp också 😊

Nu ska vi ta en liten tur på stan för att äta middag tillsammans lite senare a la spansk tid..

Foto: http://www.jeppman.com

Foto: http://www.jeppman.com

Har haft en kanondag i bergen kring Barcelona! 6 av 8 brukar vanligtvis pressa varandra på tidiga onsdagsmornar på Le Peloton, så nu kallar vi helt sonika resan för ”Le Peloton on tour”.

Gabriel som är vår lokala guide har skött sig exemplariskt och mina ben var riktigt krispiga på slutet. Hela kalaset slutade på kring 5h effektiv cykeltid för undertecknad och det kändes att det var rätt länge sedan benen cyklade i riktiga berg..

Foto: http://www.jeppman.com

Foto: http://www.jeppman.com

Foto: http://www.jeppman.com